Кето-диета и интервальное голодание – два мощных инструмента, которые при совместном использовании могут дать потрясающие результаты для вашего здоровья и энергии. Я сам какое-то время назад прошёл через положительный опыт кето-диеты, и сейчас, после...

Что такое масло ГХИ? Масло ГХИ (или гхи) – это топлёное масло, популярное в индийской кухне и аюрведической медицине. Оно представляет собой очищенную версию сливочного масла, в процессе приготовления которого удаляются молочные белки и...

Мёд – польза или скрытая угроза? Мёд всегда считался ценным натуральным продуктом, богатым полезными веществами. Однако не все знают, что его употребление может быть опасным для здоровья. Особенно это касается людей с определёнными заболеваниями,...