Рубрика: Развитие тела

Постепенно пришёл к урбечам. До кето-диеты о них никогда не слышал. Но как оказалось они очень полезны, о них и поговорим.

Зелёный буст в кето: почему витграсс стал популярным выбором. В этой заметке расскажу что такое витграсс и чем он полезен.

Постепенно формирую своё кето-меню. Как оказалось, это весьма не просто сделать. О том, что ем сейчас, расскажу и покажу в этой заметке.

Дыхательная практика с профессором МОРИАРТИ. Восстановление жизненной силы за 5 минут в день. 🌬️ Мой отзыв. ✨ #ДыханиеСМориарти

С проблемой выпадения волос столкнулся много лет назад, однако заняться ею смог только сейчас. О том что получилось, читаем далее 🙂

В этой заметке поговорим о том, какая музыка повышает продуктивность работы мозга. Поделюсь с вами моим опытом в использовании подобной музыки или звуков.

Давно ничего не писал о жизни, всё о туризме и о туризме. В этот раз поделюсь с вами результатами моей кетогенной диеты.

Поговорим о практиках осознанности, которые могут помочь снизить уровень стресса, болей, тревоги, депрессии и повысить уровень счастья и благополучия.

Существует несколько способов, которые могут помочь быстро заснуть и хорошо выспаться. О них в этой заметке.

Нужно понимать, что процесс укрепления поясницы достаточно длительный. О том, как укрепить больную поясницу, читайте далее.