Урбечи в кето-рационе: Здоровое Питание
Постепенно пришёл к урбечам. До кето-диеты о них никогда не слышал. Но как оказалось они очень полезны, о них и поговорим.
Постепенно пришёл к урбечам. До кето-диеты о них никогда не слышал. Но как оказалось они очень полезны, о них и поговорим.
Исследуйте мир антиоксидантов и их значимость для вашего здоровья. Где найти эти важные элементы в вашем питании? Узнайте в этой краткой, но содержательной заметке.
Арахисовая паста. Она может быть полезной как на кето-диете, так и для тех, кто не придерживается данной диеты. О её полезных свойствах, читаем в этой заметке.
Расторопша — сила природы для здоровья. Силимарин, витамины, минералы и омега-кислоты в её составе поддерживают печень и кожу.
Постепенно формирую своё кето-меню. Как оказалось, это весьма не просто сделать. О том, что ем сейчас, расскажу и покажу в этой заметке.
Давно ничего не писал о жизни, всё о туризме и о туризме. В этот раз поделюсь с вами результатами моей кетогенной диеты.